DICA 20 – APRENDE MAIS SOBRE NUTRIÇÃO

Publicado a 20 de Janeiro de 2015 . Na categoria:Geral .

 

Podes sempre começar por pesquisar em sites da área, blogs de profissionais e livros que ciem referencias de artigos científicos acerca de novos assuntos de nutrição.

No entanto, tal como toda a informação que está disponível e acessível, necessita de um “filtro” para que possamos aproveitar o que realmente interessa e sobretudo ajustar às nossas condições individuais.

Procura um nutricionista credenciado (reconhecido pela ordem dos nutricionistas, p.e.) e expõe as tuas dúvidas. Vais ver que vais ficar surpreendido com o que ele tem para te dizer.

Não te esqueças, o teu corpo é o que tu fazes dele, e sobretudo é o que tu comes!!!

LEARN MORE, BE BALANCE!!!

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