2016 começa AGORA…

Publicado a 7 de Janeiro de 2016 . Na categoria:Agenda .

… e com este início de ano, surgem também oportunidades para criar novos hábitos na tua vida e terminar com alguns antigos!

O nosso desafio é simples: Torna-te mais saudável e “agarra” em definitivo os hábitos certos para uma vida mais FELIZ!

Mas não se trata apenas de fazer mais exercício ou comer melhor!

CHANGE YOUR LIFETrata-se de criar PEQUENOS hábitos diários para conseguir GRANDES transformações a longo prazo. Trata-se de estar mais tempo com os amigos ou com aqueles que mais amamos. Trata-se de fazer pequenos gestos diários que possam melhorar a vida de quem nos rodeia. Trata-se de fazer algo por um causa maior. Trata-se de conseguir chegar ao final do dia com a sensação de que fizemos alguma coisa BOA.

Isto não é apenas FITNESS! É a Tua VIDA!!!

CHANGE YOUR LIFE, BE BALANCE

Pedro Simão – Fundador Balance Club

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