O Balance Club, em parceria com a Felner Academy preparam-se para lançar nas Caldas da Rainha uma nova modalidade: O CARDIO TÉNIS!

Esta modalidade conjuga o melhor das duas práticas desportivas: a) se por um lado temos o prazer de uma modalidade praticada ao ar livre e com uma componente técnica elevada e o jogo, b) por outro lado temos toda a eficiência e prazer que o Fitness e as Aulas de Grupo nos conseguem transmitir.

Veja aqui o que pode esperar desta aula!

Se é atleta Balance marque já o seu lugar. Todos os Domingos de Maio às 9.30h

A busca permanente pelo conhecimento e a procura de respostas deve ser uma característica transversal a qualquer área profissional. Por essa mesma razão, o Balance tem realizado um esforço para ter uma equipa formada e atualizada.
Com organização e responsabilidade GNOSIES, a próxima formação de Flexibilidade e Motivação é aberta a todos os interessados e tem créditos para a cédula profissional.
Se estás interessado nestas duas áreas ou tens alguém conhecido que esteja, aproveita e divulga!

Clica aqui para saberes mais!
Be Balance

TREINO MILITAR – 2ª Edição

Publicado a 4 de Maio de 2013 . Na categoria:Agenda Destaques Eventos Geral Notícias .

Nesta Verão, torna-te 100% Balance.

Consulta a nossa receção e descobre como é fácil.

MASTER BalanceMooves

Publicado a 11 de Abril de 2013 . Na categoria:Agenda Destaques Eventos Geral Notícias Notícias & Artigos .

O Balance vai sair mais uma vez à rua!!!

Desta vez será para comemorar o Dia Mundial da Dança no “Céu de Vidro”, um dos locais mais emblemáticos da cidade. Será uma oportunidade única para estar com alguns dos melhores Instrutores a Nível Nacional e alguns Presenters Internacionais também.

Reserva já o teu lugar na Receção Balance ou através de ana.felizardo@balance.pt | joao.sancheira@balance.pt

Vem Dançar Com o Balance…Porque Quem Dança é Muito Mais Feliz!!! :)

Faça AQUI a sua inscrição!

NOVO MAPA DE AULAS

Publicado a 31 de Março de 2013 . Na categoria:Destaques Eventos Geral Notícias Notícias & Artigos .

Já conhece o novo MAPA DE AULAS?

Não, não é mentira do dia 1 de Abril.

Temos 84 aulas por semana para satisfazer todos os gostos e para prepará-lo para este Verão que vai chegar a passos largos!

Destacamos o aumento do número de aulas ao fim de semana: Balance Run, Body Pump e Balance Desafio e Yoga são as novidades.

Durante a semana, para além das aulas já existentes destacamos Balance Insanity às 18.15h (3ª e 5ª feiras).

 

 

Relembramos ainda a todos os nossos clientes que temos o Serviço Balance Júnior que permite a todos os pais poderem trazer os seus filhos entre as 18.00h e as 20.30h e nós tomamos conta deles…com atividades físicas, lúdicas e pedagógicas…todos os dias!!! GRATUITO!!!

Consulte o nosso site e peça informações na nossa receção.

Se ainda não conhece o Balance Club Imprima este Voucher de Oferta de 1 Experiência Balance Club.

Balance Club, vale a pena fazer parte!

Dia Mundial da Saúde – 7 de Abril

Publicado a 25 de Março de 2013 . Na categoria:Agenda Artigos Destaques Eventos Geral Notícias .

A Organização Mundial da Saúde (OMS) assinala, no dia 7 de Abril, o Dia Mundial da Saúde. Este ano, a OMS sensibiliza para a importância da prevenção da tensão arterial alta para melhorar os índices de sobrevivência.

A hipertensão sem tratamento pode aumentar o risco de sofrer um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral (AVC) ou insuficiência renal. Poderá ainda causar cegueira, arritmia ou paragem cardíaca.

Confecionar refeições com pouco sal, adotar hábitos equilibrados de alimentação, evitar excesso de álcool e de tabaco, praticar atividade física de forma regular e manter um peso saudável são algumas medidas de prevenção que reduzem o risco da hipertensão.

O Balance Club associa-se a esta comemoração com uma série de atividades de sensibilização para esta temática que terão durante a manha! Convide os seus amigos e passe uma manha saudável.

Be Healthy, Be Balance

Saúde é “a medida em que um indivíduo ou grupo é capaz, por um lado, de realizar aspirações e satisfazer necessidades e, por outro, de lidar com o meio ambiente. A saúde é, portanto, vista como um recurso para a vida diária, não o objetivo dela; abranger os recursos sociais e pessoais, bem como as capacidades físicas, é um conceito positivo.”

OMS, Escritório Regional Europeu

É com esta visão proposta pelo Escritório Regional Europeu da OMS que abrimos este Mês da Saúde no Balance Club.

Be Healthy, Be Balance

Open Day de Estética e Beleza

Integrado na Unidade de Saúde Balance, o serviço de Estética e beleza terá o seu início na próxima 2ª feira, dia 4 de Março. Este serviço estará disponível todas as 2ºs feiras, das 9.30h às 20.00h.

Neste dia de lançamento, o Balance oferece aos seus clientes 50% de desconto numa sessão de tratamento estético à escolha.

Faz já a tua reserva na receção. Oferta EXCLUSIVA para clientes Balance Club!!!

Tratamentos disponíveis:

  • Depilação Masculina e Feminina
  • Manicura
  • Pedicura
  • Fotodepilação (laser)
  • Depilação Elétrica (Eletrólise)

Be Beuty, Be Balance

Aula Especial com Xinês

Publicado a 17 de Fevereiro de 2013 . Na categoria:Agenda Destaques Eventos Geral Notícias Notícias & Artigos .

Etiquetas

Inscreva-se

na nossa newsletter

Nós contactamos

deixe-nos o seu contacto

www.balance.pt | geral@balance.pt | comercial@balance.pt | Telf: 262083054 | 918078788 | Polo São Cristóvão, Caldas da Rainha desenvolvido por: