SERVIÇOS

OS NOSSOS SERVIÇOS

No Balance transformamos o exercício físico numa experiência que muda vidas. Mais do que simples treinos, oferecemos uma jornada personalizada que une corpo, mente e objetivos. Desde treinos em grupo cheios de energia, aos programas individuais com acompanhamento especializado, os nossos serviços foram criados para atender às suas necessidades e proporcionar momentos únicos, num ambiente premium, moderno e acolhedor. Descubra abaixo todos os serviços disponíveis e encontre o equilíbrio que procura.

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GESTÃO DE TREINO

Muito mais do que mostrar o caminho, percorremos cada passo ao seu lado. O seu gestor de treino planeia, orienta e ajusta o treino às suas necessidades, focando-se sempre no seu bem-estar e evolução. Com o serviço de Gestão de Treino, terá avaliações regulares e planos personalizados.

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NUTRIÇÃO

Exercício físico e alimentação: a combinação essencial para transformar o seu corpo e mente. Com o acompanhamento premium de nutricionistas e gestores de treino, criamos o plano certo para si, adaptado à sua condição, preferências e objetivos.

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UNIDADES DE SAÚDE

Cuidar de si é investir no futuro, e com o apoio da Forphysio, encontra no Balance um espaço que disponibiliza serviços de bem-estar e relaxamento, como fisioterapia e massagens, proporcionados por terapeutas especializados que o ajudam a reduzir dor, prevenir lesões e a melhorar a sua qualidade de vida. Sessões individualizadas e eficazes, num ambiente moderno e acolhedor.

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PISCINA

Nas piscinas Balance encontra um refúgio para exercitar, tonificar e relaxar, seja indoor ou outdoor. Um espaço sofisticado que combina bem-estar e saúde. Com oferta de aulas para bebés e séniores, as modalidades aqua promovem confiança, energia e vitalidade em cada mergulho.

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PERSONAL TRAINING

Treine de forma mais eficiente com o apoio de um Personal Trainer. Com planos adaptados às suas necessidades e objetivos, terá motivação, foco e resultados visíveis. Os treinos são totalmente personalizados e feitos por técnicos especializados. Mantenha o foco, garanta resultados e atinja o próximo nível.

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PADEL

Descubra o Balance Padel Club: o local perfeito para praticar, competir e conviver. Com treinos para todos os níveis, campos modernos e eventos regulares, oferecemos a combinação certa de desporto, diversão e espírito de equipa. Venha experimentar o padel no seu melhor.

EXCLUSIVO BALANCE CALDAS DA RAINHA

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Pilates

O Balance Pilates Studio é o lugar certo para cuidar de si. Com aulas personalizadas em estúdio exclusivo e instrutores certificados, vai melhorar postura, flexibilidade e força, enquanto reduz o stress do dia-a-dia. Experimente um método que transforma a sua saúde e bem-estar.

EXCLUSIVO BALANCE CAMPO PEQUENO

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EGYM

Descubra o futuro do fitness com a tecnologia EGYM, exclusiva nos ginásios Balance. Esta inovação alemã transforma a sua experiência de treinos e oferece resultados superiores em menos tempo.

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