O calor do verão pede comidas mais frescas e mais leves, mas igualmente saborosas! Para que possa organizar as suas férias de forma mais fácil, sugerimos 5 saladas deliciosas e nutritivas: 1. salada de couve e frango Para aproveitar ao máximo todos os
A corrida pode ser considerada como um movimento monoestrutural, cíclico constituído por sucessivas fases de voo e contacto com o solo executado a uma velocidade superior à da marcha. É atualmente um fenómeno social que tem vindo a aumentar exponencialmente
A empresa Balance Company, detentora da marca Balance, anunciou esta semana a aquisição de mais duas marcas: o VIVAFIT e o Personal20.O VIVAFIT é uma marca de ginásio boutique apenas para mulheres enquanto o Personal20 é uma marca de estúdios