Quase todos treinam para a próxima data. Poucos o fazem para o corpo que vão ter daqui a 20 anos.
No Balance, o progresso não vem da novidade constante, mas da repetição inteligente e de um treino com intenção.
Quase todos treinam para a próxima data. Poucos o fazem para o corpo que vão ter daqui a 20 anos.
No Balance, o progresso não vem da novidade constante, mas da repetição inteligente e de um treino com intenção.