O Pádel é um desporto que combina elementos do ténis e do squash e que nos últimos anos tem conquistado cada vez mais adeptos em Portugal. Esta modalidade, que nasceu em Espanha na década de 1960, espalhou-se rapidamente pelo mundo
A saúde mental tem sido um dos temas mais abordados nos últimos tempos, sobretudo após o isolamento social que a população enfrentou decorrente da pandemia de COVID-19. Esta é compreendida como sendo a base do bem-estar em geral, tendo em