O B’FLOW é uma aula que trabalha corpo e mente através de movimentos inspirados em Tai Chi, Yoga e Pilates, com grande foco na respiração.
Descubra esta opção saudável, cheia de sabor e perfeita para acompanhar os dias frios com conforto e energia.
Neste Dia Mundial das Leguminosas - aqui fica uma receita com uma das melhores fontes de fibra, a Quinoa.